2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1335 kcal
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脂質: 45.30g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 159.40g.
朝食: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Blauwe Bessen, Yoghurt (Halfvol). 昼食: AH Vegan Grillworst, AH Pistolet Bruin. 夕食: Mosterd, AH Pistolet Bruin, AH Aubergine, Courgettesoep, Beyond Meat Beyond Burger. 軽食/その他: Kees Kaas, Bolletje Volkoren Beschuit, Alpro Soya Chocolade Vla. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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