2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1684 kcal
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脂質: 60.76g | たんぱく質: 137.88g | 炭水化物: 145.65g.
朝食: Dr. Oetker Pannekoeken, Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla , NAT Beer Honing, Weetabix Original. 昼食: Body & Fit Pro Bar, Broccoli, Carrefour Steak, Pedon Rode Linzen Pasta. 夕食: Kipfilet, Olijfolie, Delhaize Groene Asperges. 軽食/その他: Snickers Hi Protein, Snackgold Iberian Ham Chips, Ferrero Rocher, Milka Paaseitje. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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