2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1879 kcal
|
脂質: 96.00g | たんぱく質: 103.81g | 炭水化物: 177.94g.
朝食: Яичный Белок, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виктория Чанахи, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Коровка из Кореновки Творог 5%. 昼食: Помидоры, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Виктория Чанахи, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Костромской 45%. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Чанахи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Дикси Компот из Вишни, Pepsi Pepsi, Lucky Days Конфеты , Банан, Яблоко Голден. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|