2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1473 kcal
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脂質: 85.18g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 119.03g.
朝食: ВкусВилл Литовский Хлеб , Ideal Масло Растительное, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Карт Пюре + Сосиска, ВкусВилл Закуска из Баклажанов. 夕食: Isey Skyr Исландский Скип с Клубникой. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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