2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1411 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 214.98g.
朝食: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. 昼食: Roti, All Gold Butter Bean Curry. 軽食/その他: Single Cream, Sooji Halwa, Woolworths Microwave Popcorn Salted, Woolworths Clemengold Mandarins. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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