2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1571 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 206.71g.
朝食: Domatesler, Yumurta, Bal, Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. 昼食: Krem Şanti, Un Helvası, Lahana Sarması. 夕食: Mercimek Köftesi. 軽食/その他: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Cupcake. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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