2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
806 kcal
|
脂質: 34.87g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 81.20g.
朝食: Овсяное Печенье, Банан, Сметана , Творожная Запеканка. 夕食: Морская Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. 軽食/その他: Квашеная Капуста, Молоково Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|