2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1347 kcal
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脂質: 113.88g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 20.03g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). 昼食: Комо Сыр Российский , Миндаль. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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