2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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700 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 99.33g.
朝食: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, ВкусВилл Варенье Апельсиновое, Haferflocken Овсяные Хлопья. 昼食: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 夕食: Чай с Сахаром, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вязанка Сосиски Молочные . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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