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ui, dass ich so schnell wieder auf den Stand von vor Ostern komme - damit hatte ich nicht gerechnet, nehme ich aber gerne 😊
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66.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1666 kcal
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脂質: 64.71g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 231.76g.
朝食: Hafermilch, Kaffee, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Grandessa Himbeermarmelade, Lidl Kürbiskernbrot. 昼食: Karotten, Zucchini, Alnatura Polenta Maisgrieß, King's Crown Sonnenmais, Simply V Reibegenuss, Gartenkrone Gehackte Tomaten. 夕食: Laugenecke. 軽食/その他: Lindt Goldhase, Käsekuchen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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