2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1224 kcal
|
脂質: 32.27g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 49.12g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. 昼食: Ашан Шампиньоны, Терпуг. 夕食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тамариони Саперави. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|