2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1614 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 134.77g | 炭水化物: 178.97g.
朝食: Prozis Fiocchi d'avena, Perugina Fondente 70%, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Piselli Cotti, Carne di Coniglio. 夕食: Wasa Integrale, Sarchio Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati). 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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