2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1463 kcal
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脂質: 99.42g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 77.72g.
朝食: Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Велком Колбаса Кальяри, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Салат Крабовый, Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. 夕食: Салат овощной, Гуляш из свинины, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Паштет Лососевый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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