2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1131 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 151.13g.
朝食: Las Cuarenta Serrano Schinken, Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Erdbeerquark, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Birnen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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