2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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993 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 116.78g.
朝食: Oreo Печенье, Кофе с Молоком. 昼食: Морковь, Слобода Майонез, Чеснок, Сметана , Пицца Домашняя. 夕食: Сосиски Молочные, Heinz Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Чеснок, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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