nina91viktenの日記, 2021年 04月 6日

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2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

124.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 12.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:

724 kcal

脂質: 17.76g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 102.54g. 朝食: Atria Lördagskorv, Atria Lördagskorv, Pågen Pågenlimpan. 昼食: Scan Falukorv, Färsk Pasta (Kokt), Scan Falukorv, Färsk Pasta (Kokt). 軽食/その他: Lindahls Drick Kvarg Päron & Vaniljsmak, Lindahls Drick Kvarg Päron & Vaniljsmak. もっと...

5653 kcal

運動: Gå morgon - 24 分, 掃除 - 5 時間　 45 分, Google Fit - 17 時間　 51 分. もっと...

週に2.8 kg減量中

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