2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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864 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 75.48g.
朝食: Beyaz Ekmek, Bal, Peynes Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tarhana Çorbası, Etli Mantı. 夕食: Haşlanmış Yumurta, Ispanak. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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