2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46.2 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1330 kcal 脂質: 63.74g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 152.08g.   夕食: Oishi Pillows Isi Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tenggiri. 軽食/その他: Chatime Pearl Milk Tea. もっと...
週に0.5 kg増量中

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