2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1330 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 152.08g.
夕食: Oishi Pillows Isi Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tenggiri. 軽食/その他: Chatime Pearl Milk Tea. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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