2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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910 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 35.33g | 炭水化物: 109.42g.
朝食: Ермолино Сушки Ванильные, Пиканта Закуска Венгерская, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 昼食: Пиканта Закуска Венгерская, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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