2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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2442 kcal
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脂質: 134.24g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 261.09g.
朝食: Nobis Rollkuchen. 夕食: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, K-Classic Salami, Margarine, Käse, Mayonnaise. 軽食/その他: Weingummis, Süße oder Zartbitterschokolade, Backfactory Geflügelrolle. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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