2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1592 kcal
|
脂質: 64.83g | たんぱく質: 99.07g | 炭水化物: 166.21g.
朝食: Milky Way Конфета , Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Огурец (с Кожурой), Рагу с цветной капустой, Щебекинская Макароны. 夕食: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. 軽食/その他: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вдохновение Конфеты, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Банан, Миндаль Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|