2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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377 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 26.70g.
朝食: 1. Оладушки овсяно-твороженые, Чай. 昼食: 10. Салат мой, Запеченные или Жареные Гребешки. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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