2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
430 kcal
|
脂質: 10.41g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 63.20g.
朝食: Instacrem Crema No Lactea. 昼食: Ensalada de Frutas, Van Camp's Atún en Agua (55g), Coliflor Cocido (Fresco). 軽食/その他: Tostao Torta de Nueces Integral. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|