2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1036 kcal
|
脂質: 36.57g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 131.15g.
朝食: Зеленый Чай, Вологодское Варенье Персиковое , Pretto Сыр Рикотта, Слайсы. 昼食: Варенье, Соленые Огурцы с Укропом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Жареная Картошка. 夕食: Хлеб Черный, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом. 軽食/その他: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|