2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1380 kcal
|
脂質: 58.54g | たんぱく質: 45.92g | 炭水化物: 165.84g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Метро Сырники. 昼食: Чай, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Вдохновение Тёмный Шоколад Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Вдохновение Тёмный Шоколад Малиновый Тарт с Фисташкой, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. 軽食/その他: Doni Zefironi Зефир, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|