2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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2391 kcal
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脂質: 103.17g | たんぱく質: 92.97g | 炭水化物: 271.76g.
朝食: Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко". 昼食: Зеленый Листовой Салат, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Сельдь Соленая. 夕食: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. 軽食/その他: Коркунов Конфета, SPAR Дыня Канталупа Вяленая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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