2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1528 kcal
|
脂質: 24.53g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 275.21g.
朝食: Стоевъ Ягода Протертая с Сахаром ОБЛЕПИХА, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 昼食: СПК Карбонад Юбилейный, Каждый День Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне, Mamba Мармелад. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|