2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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874 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Kopiko Permen. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Kopiko Permen. 夕食: Kopiko Permen. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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