2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
284 kcal
|
脂質: 15.30g | たんぱく質: 15.10g | 炭水化物: 20.69g.
朝食: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|