2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1485 kcal
|
脂質: 72.87g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 124.70g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Crepioca. 昼食: Nestlé Mega Chocolate Branco, Pantera Feijão , Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Nestlé Mega Chocolate Branco, Crepioca, Chá Pré-Adocicado com Açucar. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|