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Glad to make some progress-it's been slow-going.
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 31日:
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1054 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 75.84g | 炭水化物: 85.47g.
朝食: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, laughing Cow light swiss, land o' frost sliced deli ham, egg whites. 昼食: Albacore Solid White Tuna in Water, brown rice, salad, vinaigrette. 夕食: tuna casserole, Chili Beef Soup, veggie straws. 軽食/その他: veggie straws. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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