2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1907 kcal
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脂質: 101.02g | たんぱく質: 94.76g | 炭水化物: 155.80g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg, Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: Market Pantry Fudge Bar, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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