2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
2009 kcal
|
脂質: 74.09g | たんぱく質: 155.66g | 炭水化物: 178.74g.
朝食: Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр. 昼食: Сахар, Кофе, Ветчина, ВкусВилл Шпик с Чёрным Перцем, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|