2013年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 29日:
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1889 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 277.59g.
朝食: Multigrain Bread, Fried Egg, Baked Beans, Bacon, McDonald's Hash Brown, Fresh Pork Sausage, Grapefruit (Pink and Red), Muller Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Fruit Smoothie Drink, Orange Juice, Tea (Brewed). 昼食: Multigrain Bread. 夕食: Pasta with Vegetables. 軽食/その他: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. もっと...
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2886 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 10 分, ショッピング - 3 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 40 分, 家事 - 55 分, 休憩 - 9 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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