2011年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 31日:
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1325 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 167.50g.
朝食: Original Bagel, Creamy Peanut Butter, Original Bagel. 昼食: Steakburger with Cheese and Fries (Kids). 夕食: Churn Style Butter, 100% Whole Wheat Bread, Beef Ravioli in Meat Sauce. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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