2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1307 kcal
|
脂質: 43.70g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 202.90g.
朝食: Bolillo, Zanahoria. 昼食: Crema de Leche, Calabaza, Requesón, Lentejas Cocidas, KIR Salchicha de Pavo, Cebollas, Col, Verdura Cruda, Tomates. 夕食: Marinela Barritas Fresa (33,5g), FUD Salchicha de Pavo (50g), Calabaza, Cebollas, Zanahoria, Col. 軽食/その他: Papaya, Electrolit Suero Rehidratante. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|