2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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596 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 0.78g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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