2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1709 kcal
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脂質: 80.62g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 168.46g.
昼食: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Egg, Great Value Thinly Sliced Smoked Honey Ham. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ham (Whole, Cured, Roasted), Birds Eye Brussel Sprouts, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Archer Farms Farro. 軽食/その他: Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream, Apple Dessert Crisp. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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