2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1292 kcal
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脂質: 60.07g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 128.21g.
朝食: Sadia Mussarela, Queijo Meia Cura, Bimbo Rap10 Integral. 昼食: Cebolas, Ovo, Pimentão Verde, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Repolho-Roxo. 夕食: Lanche de Frango e Bacon. 軽食/その他: Pamonha, Doce de Côco. もっと...
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体重に変化ありません
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