2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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574 kcal
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脂質: 10.02g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 70.59g.
朝食: Kellogg's Weetabix Chocolate, Hero Linea Chocolate con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. 昼食: Luengo Lenteja Pardina, Celorrio Coliflor, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Soja Texturizada, Freshona Cebolla Troceada, Carrefour Pimientos Rojos Enteros, Hacendado Alcachofa Cortada, Aldi Berenjenas Cocinadas, Broccoli. 軽食/その他: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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