2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1028 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: Avocado, Modern Bakery Protein Bread. 昼食: Olive Oil , Cashew Nuts , Flax Seeds, Hortex Blackcurrant Hortex, Lentils , Cherry Tomatoes, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Carrots. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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