2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1445 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 198.28g.
朝食: Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом. 昼食: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Печенье. 夕食: Зефир в Шоколаде, Батон, Азбука Вкуса Щи Постные , Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Из Села Удоево Творог 2%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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