2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1445 kcal
|
脂質: 50.46g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 198.28g.
朝食: Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом. 昼食: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Печенье. 夕食: Зефир в Шоколаде, Батон, Азбука Вкуса Щи Постные , Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Из Села Удоево Творог 2%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|