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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2662 kcal
Gewicht = 64,6 kg
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64.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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2774 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 124.42g | 炭水化物: 302.30g.
朝食: Milsa Skyr Honig, Alesto Soft Aprikosen, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. 昼食: Italiamo Fior Di Cacao, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, D'Antelli Maccaroni Dinkelvollkornmehl. 軽食/その他: Baileys Baileys Irish Cream, Rum, Moritz Fiege Pils, Babybel Mini Babybel Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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