2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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578 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 86.56g.
朝食: Tostadas de Pan Integral, Banano. 昼食: Brócoli Cocido (Fresco), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Hacendado Cerdo a Tacos. 軽食/その他: Consum Bífidus Natural 0%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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