2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1636 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 180.73g.
朝食: Johannisbeerkuchen, K-Classic Apfelstrudel, Oatly Hafer Barista Edition, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 夕食: Südzucker Zucker, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale), Tomaten, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Ja! Gouda Mittelalt, Freshona Tomatenmark, Rapsöl, Кабачок, Лук, Баклажан, Яйцо, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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