2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1289 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 103.78g | 炭水化物: 153.21g.
朝食: Pan Integral, Yoplait Yoghurt Natural. 昼食: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. 夕食: Yoplait Yoghurt Natural, Kellogg's Zucaritas (30g). 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Natural, Nabisco Oreo, Proteína :) <3. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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