2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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742 kcal
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脂質: 50.06g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 37.27g.
朝食: Ground Beef (Cooked), Trader Joe's Dried Apricots. 昼食: GNC Flax Seed Oil, QuickChek Regular Garden Salad. 夕食: Lemon, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese . もっと...
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体重に変化ありません
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