2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1674 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 142.41g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: АТБ Яблоко Голден, Здоровый Овощной Суп. 昼食: Класс Чевапчичи , Apple, Наша Ряба Филе Куриное на Гриле. 夕食: Banana, Домашний Картофель Вареный, Торчин Соус Тартар, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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