2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1269 kcal
|
脂質: 37.38g | たんぱく質: 32.85g | 炭水化物: 204.53g.
朝食: Hame Паштет из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Правильные Сладости Яблочная Лента, Чай с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Гречка Отварная. 夕食: Монетка Мармелад, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Жареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|