2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1093 kcal
|
脂質: 80.70g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 13.46g.
朝食: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Piá Requeijão Cremoso , Pão de Castanha de Caju, Café. 昼食: Abobrinha Italiana, Friboi Bananinha, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Café, Président Creme de Ricota, Ovo Cozido, Da Colônia Pasta de Amendoim com Avelã e Cacau. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|